こんにちは、ようこそ！

米国、カリフォルニア州、サンフランシスコで、フィットネスインストラクター、中医師、マッサージセラピストをしています。

オフィスはダウンタウンのユニオンスクエアの近くにありますが、市内のシニアセンターやシニアアパートでエクササイズクラスやウェルネスワークショップも教えています。

体を動かすことやセルフケアを身近になものに、日常生活に簡単に取り込めるお手伝いをしています。

近くにお住まいの方もそうでない方もご気軽にメッセージしてください。電話やオンラインセッションもしています。

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ほり　あきよ